ERGOPRACA

o ergonomii, czyli o zdrowej pracy i życiu
Archive for Maj, 2014

Maj 16th, 2014

Biuro bez bólu

Możliwość komentowania Biuro bez bólu została wyłączona, Bez kategorii, by redaktor.

Jak przekonać ludzi, by siedzieli odpowiednio przy biurku? Jak zmusić się, by prawidłowo podnieść ciężar (wiadro, skrzynkę z owocami, dziecko)? Przecież łatwiej i szybciej jest zrobić to w nieergonomiczny sposób, na wyprostowanych nogach, ze skrętem tułowia…. Większość  z nas zna teorię, ale mało kto stosuje ją w praktyce 🙁 Sądzę, że jednym ze skuteczniejszych sposobów na to, by się zmotywować do działań przyjaznych dla zdrowia jest po prostu spotkanie z fizjoterapeutą! Kto jak kto, ale taki człowiek jest mocno przekonywujący! W końcu na co dzień leczy ludzi, którzy się podźwignęli, nieodpowiednio siedzieli, którym nie wiedzieć czemu drętwieje kark… Dlatego właśnie powstał projekt Biuro Bez Bólu . Poprzez udział w warsztacie, można w obrazowy sposób  dowiedzieć się, jak działa nasz organizm, jakim podlega przeciążeniom i jak można mu pomóc, by uniknąć problemów z układem kostno-szkieletowym. Praktyczna wiedza, podana przez praktyka tematu, czyli Ergonomia dla Opornych 🙂