Jak przekonać ludzi, by siedzieli odpowiednio przy biurku? Jak zmusić się, by prawidłowo podnieść ciężar (wiadro, skrzynkę z owocami, dziecko)? Przecież łatwiej i szybciej jest zrobić to w nieergonomiczny sposób, na wyprostowanych nogach, ze skrętem tułowia…. Większość z nas zna teorię, ale mało kto stosuje ją w praktyce 🙁 Sądzę, że jednym ze skuteczniejszych sposobów na to, by się zmotywować do działań przyjaznych dla zdrowia jest po prostu spotkanie z fizjoterapeutą! Kto jak kto, ale taki człowiek jest mocno przekonywujący! W końcu na co dzień leczy ludzi, którzy się podźwignęli, nieodpowiednio siedzieli, którym nie wiedzieć czemu drętwieje kark… Dlatego właśnie powstał projekt Biuro Bez Bólu . Poprzez udział w warsztacie, można w obrazowy sposób dowiedzieć się, jak działa nasz organizm, jakim podlega przeciążeniom i jak można mu pomóc, by uniknąć problemów z układem kostno-szkieletowym. Praktyczna wiedza, podana przez praktyka tematu, czyli Ergonomia dla Opornych 🙂
